Transisi Antar Aktivitas Membantu Menjaga EnergiTransisi Antar Aktivitas Membantu Menjaga Energi
Sering kali kelelahan muncul bukan dari aktivitas itu sendiri, melainkan dari perpindahan yang terlalu cepat antar kegiatan. Transisi yang baik membantu menjaga ritme harian tetap seimbang. Memberi waktu beberapa menit